កៅអី Combo Rack ការប្រកួតប្រជែងកាតព្វកិច្ចធ្ងន់

Squat rack៖ កន្លែងអង្គុយ squat នៅលើ combo rack bench ត្រូវបានរចនាឡើង ដើម្បីផ្តល់នូវស្ថេរភាព និងសុវត្ថិភាព អំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ជាធម្មតា វា​មាន​បង្គោល​បញ្ឈរ​រឹងមាំ​ជាមួយនឹង​ទំពក់ J-hooks ឬ​របារ​សុវត្ថិភាព​ដែល​អាច​ទ្រទ្រង់​របារ​ដែល​បាន​ផ្ទុក។កម្ពស់របស់ J-hooks អាចត្រូវបានកែតម្រូវដើម្បីសម្រួលដល់កម្ពស់អ្នកលើកផ្សេងគ្នា និងជម្រៅនៃការអង្គុយ។

ស្ថានីយ៍សារពត៌មានលេងជាកីឡាករបម្រុង៖ ស្ថានីយ៍សារពត៌មានលេងជាកីឡាករបម្រុងត្រូវបានសាងសង់ឡើងនៅក្នុង combo rack និងអនុញ្ញាតឱ្យអត្តពលិកធ្វើលំហាត់ចុចលេងជាកីឡាករបម្រុងដោយមានការគាំទ្រ និងស្ថេរភាពត្រឹមត្រូវ។វាមានផ្ទៃកៅអីរាបស្មើ ឬអាចលៃតម្រូវបានជាមួយនឹង rack ឬទំពក់ភ្ជាប់មកជាមួយដើម្បីកាន់ barbell យ៉ាងមានសុវត្ថិភាព។

Spotter arms៖ អាវុធ Spotter គឺជារបារសុវត្ថិភាពផ្ដេកដែលអាចលៃតម្រូវបានដែលភ្ជាប់ទៅនឹងបង្គោលបញ្ឈរ។ពួកវាផ្តល់នូវស្រទាប់សុវត្ថិភាពបន្ថែមក្នុងអំឡុងពេលលើកធ្ងន់ ព្រោះពួកគេអាចចាប់បាកបាន ប្រសិនបើអ្នកលើកមិនបំពេញពាក្យដដែលៗ។

កន្លែងផ្ទុកចានទម្ងន់៖ កៅអីដាក់ combo rack ច្រើនតែរួមបញ្ចូលជើងផ្ទុកចានទម្ងន់នៅខាងក្រោយ ឬផ្នែកម្ខាងនៃអង្គភាព។ចង្កឹះទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យរក្សាទុកចានទម្ងន់បានយ៉ាងងាយស្រួល ដោយរក្សាឱ្យពួកគេងាយស្រួលចូលប្រើក្នុងពេលហាត់ប្រាណ។

ភាពធន់ និងស្ថេរភាព៖ សំណង់ដែកធន់ធ្ងន់ដែលមានបំពង់ក្រាស់គឺចាំបាច់សម្រាប់កៅអីថ្នាក់ប្រកួតប្រជែង។នេះធានាបាននូវភាពធន់ និងស្ថេរភាព ទោះបីជានៅពេលកាន់ទម្ងន់ធ្ងន់ក៏ដោយ។

សមាសធាតុដែលអាចលៃតម្រូវបាន៖ ទំពក់ J-hooks, ដៃប្រទះឃើញ និងផ្ទៃលេងជាកីឡាករបម្រុងអាចលៃតម្រូវបានក្នុងកម្ពស់ និងមុំ ដើម្បីសម្របតាមទំហំរាងកាយផ្សេងៗ ការប្រែប្រួលលំហាត់ប្រាណ និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។

លក្ខណៈពិសេសសុវត្ថិភាព៖ ជាទូទៅ កៅអីដាក់កុងតឺន័រមានម្ជុលសុវត្ថិភាព ឬរបារដែលអាចបញ្ចូលបាននៅកម្ពស់ផ្សេងៗ ដើម្បីដើរតួជាការបម្រុងទុកក្នុងករណីដែលទម្ងន់ត្រូវបានទម្លាក់ ឬបរាជ័យអំឡុងពេលលើក។