ការឡើងកំដៅសាច់ដុំរបស់អ្នកមុនពេលហាត់ប្រាណធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចល័ត និងការពារការរងរបួស។ឥណទានរូបភាព៖ PeopleImages/iStock/GettyImages អ្នកធ្លាប់លឺវារាប់លានដងពីមុនមក៖ ការឡើងកំដៅផែនដីគឺជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ហើយជាអកុសលវាជា typica ...
អានបន្ថែម